25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 59,94g | Prot: 74,96g | Karb: 71,35g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf, Starbucks Frappuccino. Öğle Yemeği: Le Gaulois Panés de Poulet, LU Prince Choco, Nestlé After Eight, Concombre (Pelé), Haribo Maoam Stripes, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Akşam Yemeği: Salakis Fêta Basilic, Fleury Michon Jambon, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|