25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 61,35g | Karb: 101,97g.
Kahvaltı: Цукаты, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Київхліб Лаваш Персидський, Рогачев Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Яготинский Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Продрезерв Колбаса Сервелат, Рогачев Сгущённое Молоко, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Snickers Snickers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|