25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 50,28g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, Butter, Aldi Räucherlachs, Baguette, Croissant. Öğle Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Zucchini, Baguette, Butter. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|