24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 54,62g | Karb: 74,91g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Говяжий Фарш, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|