25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 67,56g | Karb: 119,93g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Говядина Тушеная. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Ряба Майонез Провансаль, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Красная Цена Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|