25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 43,93g | Karb: 46,38g.
Kahvaltı: Nescafe Gold Decaf Unsweetened Cappuccino (Капучино), Хрустящие Комочки Семян Льна и Клюквы, Овечий Йогурт. Öğle Yemeği: Наш Молочник Колбасный Сыр, Котлеты из Баранины. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliya_nau13 Kilo Geçmişi
|