25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 73,06g | Prot: 164,15g | Karb: 173,56g.
Kahvaltı: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Zinus Кокосовое Молоко, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем без Соуса, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Дикси Виноград Кишмиш, Руккола, Barilla Pesto Alla Genovese, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Aperatifler/Diğer: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Бабаевский Шоколад Горький. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|