25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 72,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
142 kcal
|
Yağ: 2,56g | Prot: 11,78g | Karb: 16,09g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall), Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|