ingeneriche Günlüğü, 25 Eki 22

ingeneriche Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Без проги никуда. Б..ть

103,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 26,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2022:

1107 kcal

Yağ: 49,20g | Prot: 38,94g | Karb: 128,07g. Kahvaltı: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Öğle Yemeği: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Akşam Yemeği: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Большевик Причуда Вафельный Торт Фундук. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor