26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 15,38g | Prot: 14,88g | Karb: 47,46g.
Kahvaltı: Rempeyek, Tahu Goreng, Pisang, Tempe Mendoan, Martabak Telur, Tropicana Slim White Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|