25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 95,83g | Karb: 101,52g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Great Value Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Batata Doce. Akşam Yemeği: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Uvas-Passas Cobertas de Chocolate, Dori Jubes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer no Pão, CCGL Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CatarineAvelar Kilo Geçmişi
|