26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 68,29g | Karb: 155,03g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mini banana bread. Öğle Yemeği: Fromage à Raclette, Gratin gnocchis, Le Gaulois Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Soupe. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|