26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 52,49g | Karb: 153,98g.
Akşam Yemeği: Twix Mini, МарС Марс, Вино Красное Сухое, Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 Kilo Geçmişi
|