26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 73,51g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука. Öğle Yemeği: Помидоры, Яблоко, Индилайт Голень Индейки, Желатин Пищевой. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Бондюэль Овощи Гриль, Данон Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Гранат, Фисташки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|