26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 98,83g | Karb: 83,61g.
Kahvaltı: Banane, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, WellMix Veganes Protein Schoko, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. Öğle Yemeği: Spekulatius, Kinder Bueno, Gekochtes Ei, WellMix Veganes Protein Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Akşam Yemeği: Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|