26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 76,01g | Prot: 53,45g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Макароны с Сыром, Домик в деревне Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Мороженое, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|