26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 80,93g | Prot: 125,44g | Karb: 101,64g.
Kahvaltı: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Какао-Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Öğle Yemeği: VitaLat Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Akşam Yemeği: VitaLat Сыр, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, VitaLat Сыр, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|