26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 60,72g | Karb: 125,81g.
Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Öğle Yemeği: Ашан Имбирь в Сахаре, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Egg Protein, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|