26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 88,47g | Karb: 110,41g.
Kahvaltı: Увелка Греча, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Extra Virgin Стейк из Форели. Aperatifler/Diğer: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, ВкусВилл Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|