26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 76,84g | Karb: 136,36g.
Kahvaltı: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Морозко Блинчики с Клубничным Повидлом, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Борщ, Куриная Грудка Отварная, Изюм, Кофе, Летний Луг Сметана 15%, Летний Луг Творог 5%, Каравай Хлеб Старосельский, Летний Луг Сметана 15%, Борщ. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|