26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 85,02g | Karb: 64,49g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Печеночный Паштет (Консервы), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|