26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 123,74g | Karb: 168,56g.
Kahvaltı: Ласка Мороженое Maximuse , Сильпо Філадельфія З Лососем. Öğle Yemeği: Окко Хот-Дог. Akşam Yemeği: Кленовый Сироп, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|