26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 51,46g | Karb: 123,28g.
Kahvaltı: Clementinen, Banane. Öğle Yemeği: Mischgemüse, Penne, Oldenländer Rindersuppenfleisch. Akşam Yemeği: Aldi Milch 3,8%, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|