26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 39,77g | Karb: 12,28g.
Kahvaltı: 1_ Кето хлеб универсальный, Беллакт Масло Сливочное 83%, Laime Сыр Алиса, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Гхи, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|