26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 34,24g | Karb: 84,66g.
Kahvaltı: Лечо, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Лечо, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое, Пикник Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|