26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 17,52g | Karb: 162,22g.
Kahvaltı: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Öğle Yemeği: 고들빼기, 농심 짜파게티, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Aperatifler/Diğer: 초콜릿, 환타 환타. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|