|
My mental condition always depends on my weight, I really don’t know how to get rid of fit
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 46,64g | Karb: 244,46g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Капучино, Банан, Firenze Double Choc Muffin, Яблоко, Овсяные Хлопья, Мёд. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Finn Crisp Original, Milka Peanut Caramel, Макароны Отварные, Aldi Tonijnsalade, Фасоль (Консервированная), Garden Gourmet Falafel, Zwagerman Casselerrib, Ella Room Dessert Double Choc. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|