26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 9,43g | Prot: 19,05g | Karb: 126,22g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Бублик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|