26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 75,98g | Karb: 63,42g.
Kahvaltı: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Pilão Café. Öğle Yemeği: Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Alface. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosangela Peixoto Kilo Geçmişi
|