26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 60,97g | Karb: 131,74g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Öğle Yemeği: Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Рестория Шеф Салат Винегрет, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|