26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 36,77g | Karb: 174,06g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Lasaña de Carne. Akşam Yemeği: Marraqueta sin Miga, BUKA Dip Untable de Ajo, Red Spoon Hummus con Tahini, Palta, Tika Artesan Crackers Chia & Romero. Aperatifler/Diğer: Livean Purfrut Manzana, Glico Pocky. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|