26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 51,79g | Karb: 253,68g.
Kahvaltı: Miel, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Öğle Yemeği: La Royale Quenelle, Bouchée à la Reine, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Delisse Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|