26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 62,21g | Karb: 212,94g.
Kahvaltı: Kesra Kesra, Mille Feuille, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lait Entier. Öğle Yemeği: Omar Ben Omar Chakhchoukha. Akşam Yemeği: Coca-Cola Cocacola, Matlou3 Matlou3 , les Abats de Poulet Abats Poulet. Aperatifler/Diğer: Lait. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|