27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 70,57g | Karb: 122,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan. Öğle Yemeği: Холодушка Рулет Куриный с Макаронами. Aperatifler/Diğer: Касес Хлеб Бутербродный, Холодушка Жаркое по Купечески. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|