27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 101,47g | Karb: 109,89g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Индилайт Кампана, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Delicados Тортилья. Öğle Yemeği: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Тирамису», Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Ситно Ветчина Куриная, Hochland Фетакса, Увелка Крупа Ячневая, Ашан Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|