17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 74,17g | Prot: 57,59g | Karb: 103,84g.
Akşam Yemeği: Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng, Bakwan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IchaRayvaKaterina Kilo Geçmişi
|