27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 46,36g | Karb: 138,39g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Auchan Bio Lait de Noisette, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Nutriform Radis Noir Lacto-Fermenté, Radis Noir, Velouté de Courgettes. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait de Noisette, Pancakes, Auchan Pancake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|