27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 30,29g | Karb: 244,36g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Öğle Yemeği: Изюм, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Santissimo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|