27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 84,82g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Авокадо, Яйцо, Яйцо, Exponenta Imuno+, Апельсин, Hlebio Хлеб Отрубной, Nescafe Plombir Latte, Grande Oliva Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Grande Oliva Оливковое Масло, Mars Bounty Манго, Креветки, Bombbar Protein Chips, Савушкин Сырок Творожный с Ванилью, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|