27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 35,05g | Karb: 197,90g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Kelly's Mısır Gevreği, Tarçın, Süt, Mandalina, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CagatayBeser Kilo Geçmişi
|