27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 59,64g | Karb: 238,46g.
Kahvaltı: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Französisches Salatdressing, Mais, Randen Salat, Valflora Halbrahm, Ebly Ebly Gekocht, Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli, Knoblauch, Rote Paprika, Möhren. Akşam Yemeği: Dinkelbrot, Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Cappuccino, M&M's M&M's, Clementinen, Vitamin Well Antioxidant. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|