27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 7,91g | Prot: 26,41g | Karb: 27,81g.
Kahvaltı: Lorenz Saltletts Палочки с Кунжутом. Öğle Yemeği Öncesi: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Вареные , Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|