|
👌
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 57,68g | Karb: 165,67g.
Kahvaltı: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Öğle Yemeği: Помидоры, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Гречка. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|