18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 70,09g | Karb: 251,18g.
Kahvaltı: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Молочный Мир Сливки 20%, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), ТМ Молоко Чиабатта, Кофе. Öğle Yemeği: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. Akşam Yemeği: Виноград Дамские Пальчики, Слобода Сырный Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Подсолнечное Масло, Лента Шампиньоны Маринованные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. Aperatifler/Diğer: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Творожная Запеканка с Манкой, Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|