27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 18,17g | Karb: 100,34g.
Kahvaltı: Marilan Magic Toast Light, Cafezinho. Öğle Yemeği: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Kibon Sorvete de Chocolate, Abobrinha Cozida, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|