27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 84,70g | Prot: 114,17g | Karb: 110,98g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Круассан Арахис Шоколад Карамель. Öğle Yemeği: Творог 5%. Akşam Yemeği: Яйцо, Подсолнечное Масло, Фарш Индейки (Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|