27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 69,94g | Karb: 101,52g.
Kahvaltı: Global Village Оливки без Косточек, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Форель Слабосоленая, Barilla Цельнозерновые Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|