27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 83,45g | Prot: 92,54g | Karb: 232,81g.
Öğle Yemeği: Ярче Конфеты, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Рис Вареный, Помидоры. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Кедровые Орехи , Помидоры, Курица Гриль, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|