09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 101,90g | Karb: 84,67g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Öğle Yemeği: Rebo Kuaci Original, Qtela Keripik Tempe, Buah Pir, Roma Biskuit Sari Gandum. Akşam Yemeği: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|