27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 101,55g | Prot: 55,72g | Karb: 18,32g.
Kahvaltı: Palta, Huevo Revuelto, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Corazones de Alcachofa en Aceite, Ensalada c/palta, Huevo Duro, Ternera Bife Ancho. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|